為了確保安全，在項(xiàng)目開始前，戶外拓展訓(xùn)練器材廠家各位同學(xué)必須將身上的所有硬物摘下放在收納箱內(nèi)，(或放到指定的安全區(qū)域，教師提前找一個(gè)在視野范圍內(nèi)、人員很少經(jīng)過的安全地方，可以將坐墊或小板凳集中有序地?cái)[放在那里)，包括手表手機(jī)、鑰匙串、飯卡或門牌卡、錢包、手鐲、戒指、耳環(huán)以及服飾上的尖銳物品等，衣兜里最還是不放任何東西，眼鏡在活動(dòng)開始后也需摘下。

確認(rèn)摘除外部安全隱患后，我們確認(rèn)一下各自的身體狀況是否適合參加信任背摔挑戰(zhàn)：有心腦血管疾病、心臟與血壓不正常、近期動(dòng)過大手術(shù)、高度近視、身體感受不適的同學(xué)，或者醫(yī)生建議不做劇烈活動(dòng)的同學(xué)，一定要告訴我，我可張的不必?fù)?dān)心，我們有相應(yīng)的檢查與輔導(dǎo)措施確認(rèn)你參加的程W，以根據(jù)你的身體狀況，安排你參加適合的活動(dòng)程度或者不參加挑戰(zhàn)是心理緊。

下面我介紹一下這個(gè)項(xiàng)目，項(xiàng)目分為兩部分，一是個(gè)人挑戰(zhàn)部分，也就是背摔(后倒)；二是團(tuán)隊(duì)配合部分，任務(wù)是接人。首先，我介紹一下個(gè)人挑戰(zhàn)的要求。

學(xué)員依次開始，準(zhǔn)備挑戰(zhàn)前，全體學(xué)員將其圍在中間，戶外拓展訓(xùn)練器材廠家隊(duì)長大聲地喊出準(zhǔn)備挑戰(zhàn)的學(xué)員姓名或?qū)W員大聲喊出自己的名字：“××”，接著全體隊(duì)友高呼隊(duì)訓(xùn)與ⅹx加油，然后，該學(xué)員在獲得“力量與激情”的支持下，沿著臺階爬到背摔臺上(一般情況下還是簡單地重復(fù)一遍)。